CÁNCER DE MAMA
AUTOEXÁMEN
¿Qué es?
Es un procedimiento realizado por la mujer para examinarse física y visualmente y detectar cualquier cambio en sus mamas o axilas.
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Dra. Melania Cánepa
Médica 23157
¿CUÁNDO DEBE
HACERSE?
Debe realizarse una vez al mes, a partir de los 20 años y durante toda su vida. El mejor momento es alrededor de una semana después de que el periodo termine.
Mamografías en El Trébol
¿CÓMO SE HACE?
Obsérvate en el espejo:
Colócate frente a un espejo con las manos en la cadera. Mira tus mamas y verifica si hay cambios en el color de la piel y la posición de los pezones. También descarta cualquier anormalidad y alteración visual.
Identifica la forma de tus mamas:
Pone las manos detrás de la cabeza y empuja las mamas hacia adelante, así podrás reconocer si el contorno tiene anomalías.
Explora las mamas y las axilas:
Con una mano detrás de la cabeza, realiza movimientos circulares con los dedos desde el pezón hasta la axila buscando bultos o tumores.
Examinate acostada o en la ducha:
Examinate acostada o en la ducha: Cuando estás acostada el tejido mamario se extiende sobre el pecho y facilita el examen. De igual manera, durante la ducha, tus dedos se deslizan más fácil sobre la piel enjabonada. ¡Es importante cubrir toda la mama hasta la clavícula y el hombro y también revisar la axila!
Presiona suavemente el pezón para determinar si hay secreción.
CAMBIOS A TENER EN CUENTA
Si descubre alguno de estos cambios es importante ponerse en contacto con su médico.
No retrase la toma de medidas y recuerde que la mayoría de los bultos son benignos (no cancerosos).
El autoexámen no reemplaza la consulta médica. Es una metodología de auto-vigilancia de salud mamaria. Aunque no se encuentren signos de alarma en esta prueba, se debe consultar al menos una vez al año con un ginecólogo o mastólogo y, a partir de los cuarenta años de edad, realizarse una mamografía anual de control.
- Aparición de un bulto.
- Secreción que no sea leche materna.
- Cambios en la coloración de la piel.
- Retracción de la piel.
- Anormalidades en el pezón (dolor, enrojecimiento, descamación o hundimiento).
MAMOGRAFÍAS
MES DE OCTUBRE
Durante el mes de octubre, en los horarios del consultorio ginecológico del Centro de Salud de Zona Norte y el Centro de Salud de Zona Sur, se van a realizar exámenes mamarios clínicos con derivación para hacer mamografías. Las mamografías se harán en el Centro Médico Delta, de El Trébol.
Las mamografías que vayan con derivación desde los Centros de Salud Municipal de El Trébol son gratuitas.